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    体彩江苏7位数开奖号码:极行川藏| 川藏南线来古冰川林芝山南羊湖纳木错10日深度游<户外旅行纯玩游>

    江苏7位数最新走势图 www.qj152.com 西藏是我国面积第二大的省级行政区,122万平方公里的广袤大地,一次旅行就走完西藏的精华路线,是不太现实的。那么,两次呢?尽管很艰难,但我们根据10余年藏区旅行的经验,可以为您推荐两条高质量深度游路线,分别是[极行川藏]、[梦回阿里]这两条路线。大致以拉萨为界,将西藏分为两大板块:川藏+山南版块;珠峰阿里藏北版块。

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    成都
    11天10晚
    可退

    活动亮点

    西藏旅游西藏旅游西藏旅游西藏旅游翱游客质检团队?

    行程安排 打印行程

    D1集合日:全国各地→成都

    交通:飞机,汽车,火车
    早餐: 敬请自理 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 成都市区商务酒店<准四,双人标间独卫>
    行程:

    各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住?;』蚧鸪嫡厩巴频甑穆废?,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

    D2活动第二天:成都→雅安→泸定→康定→新都桥<全天400km,行车约8小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 新都桥当地宾馆<当地准四,双人标间独卫>
    行程:

    请按照与领队的约定准时起床,洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西,伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关?二郎山,沿途会穿越众多的高山峡谷,路况不错,但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰,穿越二郎山隧道(长4176米),你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行,经红军长征途中飞夺的天险泸定铁索桥后,到达跑马溜溜的康定城,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,傍晚抵达摄影天堂新都桥。

    D3活动第二天:新都桥→雅江→理塘→巴塘<全程364km,行车约8小时,边走边玩>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 巴塘当地宾馆<当地准三,双人标间独卫>
    行程:

    一早从新都桥出发,穿越高尔寺山隧道,不久来到雅砻江畔的康巴小山城?雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘,在理塘用过午餐后继续前行,出世界高城往西,公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里,眼前便豁然开朗,一片辽阔的大草原显现在眼前,毛垭大草原到了。之后翻越海子山,途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。然后我们将经到达巴塘县城,今晚入住巴塘县城。

    D4活动第三天:巴塘→芒康→左贡<全程260km,行车约8小时,边走边玩>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 左贡当地宾馆<当地准三,双人标间独卫>
    行程:

    如今的川藏线,路况糟糕体验感较差的路段,只剩下巴塘-竹巴龙-芒康一段。绝大多数川藏线行程,是从巴塘或芒康出发,一天时间要赶到八宿,需时12-14小时。我们将行程进行了优化,住左贡县城:将早上从巴塘出发,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。之后跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口-东达山,海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。最后到达左贡县城。晚上入住左贡。

    D5活动第四天: 左贡→八宿→然乌→来古冰川<全程320km,行车约7小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 来古村民居<藏式民居,多人间公卫,无法洗澡>
    行程:

    早上从左贡出发,途径邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下??墒窃诶讲捉团掀氯词?0℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
    从八宿出发前行90km,翻越安久拉山口,行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待字闺中的少女,动人心魄。今天我们先到上然乌湖,沿湖岸线行驶在群山环抱之后,之后前往来古冰川,今天夜里我们便入住在这个世外桃源的小村庄里,看水天一下,看星光倒影相映成趣?。ㄈ衾垂糯遄∷藿粽?,可能改住然乌镇)。

    D6活动第五天:来古冰川→波密→鲁朗→林芝<全程391km,行车约9小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 林芝当地宾馆<当地准四,双人标间独卫>
    行程:

    早餐后在原始森林中穿行,我们今天的几百公里路况很好,而且风景指数极佳!经过波密之后向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在,去年通麦大桥通车,路况已经非常好,我们可在桥上看到以前的天险之路。下午经过鲁朗,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。我们此时正好可以赶上南迦巴瓦的夕阳景色!翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城。

    D7活动第六天:林芝→米林→朗县→拉姆拉措→加查<全程360km,行车约7小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 加查当地宾馆<当地准三,双人标间独卫>
    行程:

    接下来,我们将沿着蜿蜒的雅鲁藏布江,离开林芝,前往山南地区。和人类其他大河文明一样,雅鲁藏布江也是藏文化的发源地,大约在四五万年以前,这里就有藏族先民在此繁衍生息。直到公元7世纪吐蕃王朝第33代赞普松赞干布统一西藏全景,迁都逻些(今拉萨),西藏的政教中心才逐渐转移到现在的拉萨。今天全天路况很好,一路风景如画,下午我们前往拉姆拉措神湖参观。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊,湖面积虽然不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因而备受信徒们敬仰,每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖卜相。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。下午离开拉姆拉措,抵达加查县城入住。

    D8活动第七天:加查县→桑日县→泽当→雍布拉康→桑耶寺→贡嘎县<全程270km,行车约7小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 贡嘎县<当地准三,双人标间独卫>
    行程:

    早餐后离开加查,穿越雅鲁藏布江中游最大的峡谷-达古峡谷,江水奔涌湍急,这一路野生动物较多,路边有几个观猴台,可以看到一群群野生藏猕猴在这里讨食。中午我们来到山南地区行政中心乃东县泽当镇,在这里午餐。午餐后沿雅砻河谷逆流而上,参观西藏最古老的一座宫殿-雍布拉康,宫殿高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶,相传是公元前2世纪第一代藏王聂赤赞普所建。下午继续沿雅鲁藏布江河谷北岸,前往西藏最古老的藏传佛教寺庙-桑耶寺参观,桑耶寺始建于公元8世纪,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院,兼具汉藏印三种风格。继续驱车60多公里,当晚入住贡嘎县。

    D9活动第八天:贡嘎县→羊卓雍措→普莫雍措→拉萨<全天行车407km,行车时间约8小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 拉萨市区酒店<准三,双人标间独卫>
    行程:

    今天我们行程的重点是羊卓雍措和普莫雍措。早起离开贡嘎县,翻越5030米岗巴拉山口,闻名遐迩的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措就出现在我们眼前,羊湖之美,不再赘述。我们有接近1.5小时时间,驱车沿着羊湖岸边前行,经过浪卡子县之后,海拔逐渐上升,传说中的普莫雍措,不经意的的闯入我们视线。普莫雍措是世界最高的大型淡水湖,湖面海拔5010米,湖面面积295平方公里,水源是库拉岗日雪山的冰川积雪融水,出水流向羊卓雍措?!捌漳辈赜镆馕倥?,“雍措”意为像碧玉一般的湖泊,因此普莫雍措湖水,被称为少女的眼泪。普莫雍措被连绵的雪山所围拢,巍峨的库拉岗日神山就在湖旁??饫谌蘸0?538m,整个雪山由三座高峰组成,与库拉岗日相依而立的有6座7000m以上的山峰。湖滨水草较丰茂,周围是一望无际的草原和连绵的雪山,湖面波光粼粼,蔚蓝剔透,置身其中,有人间天堂之美感。紧靠湖边的悬崖上,有一座叫推甘丹拖门林寺的寺庙,围绕寺庙一周建起的转经路是浑然天成的观湖圣地。传说这湖曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场。我们中午在湖边野餐,想必十分浪漫!下午15:00左右我们离开普莫雍措,行车4小时,来到圣城拉萨。
    注意:前往普莫雍措,需要办理边防证!当天中午就餐不便,可在浪卡子县补给路餐干粮或提前午餐。

    D10活动第九天:拉萨→当雄→纳木措→扎西半岛<全程220km,行车约4.5小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 纳木措民居<藏式民居,多人间公卫,无法洗澡>
    行程:

    一路辛苦疲惫,今天可以睡个懒觉再出发了。我们9:30酒店门口集合乘车出发前往纳木措。纳木措与羊卓雍措一样,同为西藏三大圣湖之一。她位于念青唐古拉山北麓,海拔4718米,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大湖泊。我们经过当雄县,翻越纳根拉山口,中午时分来到扎西半岛,在这里午餐后,下午徒步爬上扎西半岛的小山头,上面拍纳木措有绝佳的角度。体力不佳的队友,也可以沿湖边漫步。我们晚上住在这里,天气晴朗的夜晚,这里的满天繁星,一定会成为你最美好的回忆。纳木错湖边海拔比较高,但是我们从川藏线一路走来,到现在已经基本适应高原,只要不剧烈运动,您大可不必担心高反问题。

    D11活动第十天:纳木措→圣象天门→当雄→拉萨<全程280km,行车约4小时>

    交通:汽车
    早餐: 午餐: 敬请自理 晚餐: 敬请自理
    住宿: 拉萨当地宾馆<当地准三,双人标间独卫>
    行程:

    早起欣赏纳木措日出,早餐后离开扎西半岛,前往圣象天门景区,圣象天门位于纳木措北部恰多朗卡岛上。2015年藏历羊年,按照藏族“马年转山羊年转湖”传统,纳木措吸引了众多信徒来此转湖。政府为了方便群众修建了环湖公路,这让隐匿于纳木措北岸的“圣象天门”来到大众面前。有人说,这里是“西藏美景的终极所在地”,“从未有过如此震撼人心的场景”。纳木措北岸的高崖,是欣赏圣象天门的最佳地点,我们流连忘返,在纳木错湖畔~。不过今天是我们行程最后一天,下午我们离开圣象天门,返回拉萨市区,送达酒店,结束这段激动人心的藏地之旅。

    费用包含

    1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。每团人数不超过16人。4-6人,使用瑞风商务车;7-10人,使用12座江淮星锐商旅车;11-16人,使用依维柯、福特全顺、国产仿考斯特等中巴车型,保证座位宽松舒适。
    2、住宿:按行程所列标准入?。ㄈ?1晚,其中3晚准四,9晚准三,2晚民居招待所,民居无法提供洗?。?。
    3、餐食:全程早餐10餐,正餐均为自理。长途行程,午餐往往无法准时,请自备2-3餐路餐干粮。
    4、门票:包含来古冰川门票,雍布拉康门票、桑耶寺门票、羊湖门票、纳木措门票、圣象天门门票。
    5、领队:本地资深户外领队全程服务?;疃赏湃耸蛔?人,由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说,请理解。
    6、保险:赠送50万专业旅游意外保险。
    7、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

    费用不含

    1、各地往返成都的大交通费用。
    2、各景点观光车费。
    3、以上未列的小景点门票。
    4、用餐酒水及其他个人开支。
    5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

    签约流程

    报名备注:
    1、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,如有疑问请及时联系客服人员确认。
    2、您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金(周边定金为:200元/人,长线定金为:1000元/人)。
    3、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
    4、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。

    定金支付:
    1、仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项等内容,决定是否报名。
    2、按帖子提供的联系方式与客服人员取得联系,确认细节。
    3、完整填写您的“网名、电话、QQ、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网络传给客服人员登记。
    4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,及时联系客服人员查帐,定金确认到账后即视为报名成功。
    5、所有活动均可在线报名及在线支付。

    出团通知:
    1、客服集合日前3天左右完成名单统计,并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天根据短信提示至酒店前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
    2、因智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到集合短信请到垃圾箱查找;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系客服人员确认。
    3、保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
    4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。

    温馨提示

    ?第一类:服装鞋帽
    ①服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
    ②鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用)。
    ③小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

    第二类:日常用品类
    ①洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
    ②辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

    第三类:食品类
    1、能量类:巧克力、牛肉棒等。
    2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
    3、补水类:各种水果,矿泉水等。
    4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。

    第四类:药品类
    1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)。
    2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
    3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

    第五类:摄影通讯
    1、通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
    2、摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

    第六类:证件类
    1、身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
    2、其它证件:导游证、学生证、军残症,老年证……可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;离婚证没有减免门票的作用,但是想得到天赐良缘,请携带以示清白。

    第七类:箱包类
    1、大背包:每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下,旅行箱26寸以下,建议以背包为主。
    2、小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
    3、腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

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